narbonne plage

départ de Foix (station service de leader price) a 9h30 max
direction mirepoix /limoux /Carcassonne
pause cafe/clop a carcassone
puis on reprend le route jusqu'a Narbonne plage et la on se trouve un morceau de terrain pour piqueniquer

l'aller , il faut compter un peu plus de 2 h / 2h30
pour être plus large , on compte 3h ce qui ferais arrive vers 12h30 pour manger et profite du soleil
Distance : 168.81
km pour l'allee

retour en passant par st Laurent de la cabrerisse /arques/quillan/lavelanet/foix
Distance : 164.66
km
route montagneuse , de virage , des cols
la aussi il faudra compter minimum 4 h pause comprise


au retour on peux aussi sortie de Narbonne direction lezignan corbiere pour apres prendre direction lagrasse
c'est une petit route peu frequentee , nombreux virolo a vitesse moyen mais un decor superbe